Du funktionierst.
Du trägst Verantwortung.
Du hast viel verstanden – und doch fühlt sich manches immer noch schwer an.
Vielleicht gibt es alte Wunden, die leise mitlaufen.
Vielleicht stehst du an einem Punkt, an dem dein Inneres nach Klarheit ruft.
Nicht nach Motivation.
Sondern nach Wahrheit.
Namibia schenkt Raum.
Raum zum Atmen, zum Spüren, zum Sein.
Die Weite, die Stille und die Natur wirken entschleunigend –
sie bringen dich zurück in Kontakt mit deinem Körper und deinem inneren Rhythmus.
Pferde sind hochsensible Resonanzwesen.
Sie spiegeln, was in dir wirkt – klar, wertfrei und im Moment.
Sondern Begegnung auf Augenhöhe.
Es ist eine bewusste Auszeit vom Lärm.
Eine Rückverbindung zu dir selbst – begleitet von Pferden, Natur und Stille.
In der Weite Namibias darfst du langsamer werden.
Du musst nichts leisten, nichts darstellen, nichts erreichen.
Die Pferde begegnen dir ohne Maske.
Sie reagieren nicht auf Worte – sondern auf Präsenz, innere Klarheit und Wahrheit.
Sondern nach Wahrheit.
Jeder Tag folgt einer klaren inneren Bewegung.
Es gibt Struktur – und gleichzeitig Raum für das, was sich zeigen will.
Du wirst gehalten, begleitet und dennoch frei in deinem Prozess.
Tag 1 – Ankommen & Willkommen
Landen im Körper. Ankommen im Raum. Erste Verbindung mit dem Ort und der Gruppe.
Tag 2 – Schweigetag
Begegnung mit deiner inneren Wunde. Stille als Ressource.
Übernachtung in der Natur – getragen von Einfachheit und Präsenz.
Tag 3 – Reflexion & Werte
Was prägt dein Leben?
Start – Stop – Continue.
Labyrinth Walk als körperlich-seelische Integration.
Tag 4 – Pferdebegegnung & Zeitlinien
Jede*r findet „sein“ Pferd – oder wird gefunden.
Arbeit mit Zeitlinien in zwei Roundpens.
Tag 5 – Inspiration & spirituelle Verbindung
Vertiefte Begegnung mit den Pferden.
Präsenz, Wahrnehmung, innere Ausrichtung.
Tag 6 – Neuausrichtung
Stärkende Glaubenssätze etablieren.
Alte Blockaden lösen. Integration im geschützten Rahmen.
Tag 7 – Transfer in den Alltag
Alltagsroutinen, nächste Schritte, Visionboard als Hausaufgabe.
Die Kraft der Gruppe bewusst nutzen.
im geschützten Rahmen der Gruppe.
Die Aufstellung macht sichtbar,
was im Verborgenen wirkt – in Beziehungen, inneren Anteilen, familiären oder beruflichen Systemen.
Oft zeigen sich Dynamiken, die mit dem Verstand allein nicht zugänglich sind.
Die Gruppe wirkt dabei als tragendes Feld.
Die Prozesse der Einzelnen vertiefen sich gegenseitig
und ermöglichen Erkenntnisse weit über das eigene Thema hinaus.
Je nach Prozess fließen Natur, Raum und die Präsenz der Pferde unterstützend mit ein –
still, klar und ohne Interpretation.
Meditation
Ein stiller Beginn am Morgen.
Ankommen im Körper, im Atem, im Moment.
Sein mit deinem Pferd
Zeit ohne Aufgabe, ohne Ziel.
Begegnung in Präsenz – geführt von Wahrnehmung statt Worten.
Journaling
Raum für Integration.
Gedanken, Bilder und Erkenntnisse dürfen sich setzen und Form annehmen.
Diese Rituale schaffen Kontinuität, Tiefe und innere Orientierung
und begleiten deinen Prozess über die einzelnen Tage hinaus.
Gästefarm – Einzelzimmer mit eigenem Bad
Zu Beginn und am Ende des Retreats übernachtest du auf der Gästefarm in einem ruhigen Einzelzimmer mit eigenem Badezimmer.
Dieser komfortable Rahmen ermöglicht ein sanftes Ankommen,
Regeneration zwischen den Prozessen
und eine stabile Basis für deine innere Arbeit.
Nächte 2 & 3 – Mama Tembas Village (mit Pferden)
An Tag 2 und 3 wechseln wir bewusst den Rahmen und verbringen zwei Nächte im
Mama Tembas Village – einem kleinen Dorf mitten auf der Farm,
umgeben von Wildnis, Weite und Pferden.
Die Pferde sind auch hier Teil des Raumes.
Sie bewegen sich frei in der Nähe der Hütten
und begleiten die Tage und Nächte auf stille, natürliche Weise.
Du übernachtest in einer schlichten Wellblechhütte mit festem Bett.
Geduscht wird unter dem Sternenhimmel, gekocht in der Outdoor-Küche.
Diese bewusste Reduktion unterstützt den Schweige- und Reflexionsprozess.
Einfachheit, Natur, Stille und die Präsenz der Pferde
werden hier Teil der Transformation.
Mir ist wichtig, dass dieses Reise zu dir passt.
Wenn du unsicher bist, klären wir das in einem kurzen Kennenlernen.
Die kleine Gruppengröße ermöglicht eine intensive Begleitung und geschützten Raum für deinen Prozess.
Wenn dich diese Worte berühren, lade ich dich ein zu einem unverbindlichen Kennenlernen. In einem kurzen Gespräch schauen wir gemeinsam, ob dieses Retreat für dich passt.
Die Plätze sind bewusst begrenzt, um Tiefe und persönliche Begleitung zu ermöglichen.
Über das Formular „Platz anfragen“.
Nach deiner Anfrage melde ich mich persönlich bei dir
für ein kurzes Kennenlernen.
Erst danach entscheidest du dich in Ruhe.
Die Gruppe besteht aus bis zu 7 Teilnehmer:innen.
Das ermöglicht Tiefe, persönliche Begleitung und einen geschützten Raum.
Die Details zur Investition besprechen wir im persönlichen Gespräch.
Flug und individuelle Anreise sind nicht enthalten.
Die Farm Weissenfels ist eine weitläufige Farm in Namibia,
eingebettet in offene Landschaft, Stille und Natur.
Sie bietet ideale Bedingungen für dieses Retreat:
viel Raum und Weite
eine ruhige, klare Atmosphäre
Pferde, die in ihrem natürlichen Umfeld leben
einen geschützten Rahmen für tiefe innere Prozesse
Die Farm ist kein touristischer Ort, sondern ein lebendiger Platz,
an dem Mensch, Tier und Natur in Beziehung stehen.
Genau diese Qualität macht sie zu einem kraftvollen Ort
für Rückzug, Begegnung und Neuausrichtung.
Nein.
Es gibt Bewegung, Natur und Zeit im Freien –
aber kein sportliches Programm.
Du solltest dich grundsätzlich gut bewegen können.
Am Schweigetag verzichten wir auf verbale Kommunikation.
Stille wird als Ressource genutzt – nicht als Regel.
Du bist dabei jederzeit begleitet und sicher gehalten.
Die Unterkunft im Mama Tembas Village ist bewusst einfach:
eine schlichte Hütte mit festem Bett, Sternendusche und Outdoor-Küche.
Diese zwei Nächte sind Teil des Prozesses und eingebettet in Begleitung,
Natur, Stille und die Präsenz der Pferde.
Alle anderen Nächte verbringst du komfortabel
in einem Einzelzimmer mit eigenem Bad auf der Gästefarm.
Ja.
Du brauchst keinerlei Vorerfahrung mit Pferden.
Die Begegnung findet vom Boden aus statt – in Präsenz, ohne Reiten und ohne Technik.
Die Pferde reagieren auf Echtheit, nicht auf Wissen.
Ja.
Respekt ist willkommen. Und darf da sein.
Alles geschieht in deinem Tempo und in einem klar gehaltenen, sicheren Rahmen.
Du wirst zu nichts gedrängt.
Die Prozesse können tief sein –
gleichzeitig gibt es Struktur, Pausen und einen klaren Rahmen.
Du entscheidest jederzeit selbst, wie weit du gehen möchtest.
Dieses Retreat ist kein Therapieangebot und kein Ersatz für psychotherapeutische oder medizinische Behandlung.
Es richtet sich an Menschen, die sich psychisch grundsätzlich stabil fühlen,
offen für Selbsterfahrung sind und bereit, Verantwortung für ihren eigenen Prozess zu übernehmen.
Innere Prozesse können berühren und vertiefend sein –
sie finden jedoch in einem klar gehaltenen, achtsamen und begleiteten Rahmen statt.
In der systemischen Aufstellung werden innere oder äußere Themen
räumlich sichtbar gemacht.
Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer erlebt eine eigene Aufstellung,
getragen vom Feld der Gruppe.
Du musst nichts vorbereiten und nichts „wissen“.