3-teiliger Veränderungsprozess mit Pferden
für Frauen und Männer in beruflicher oder persönlicher Neuorientierung
04.07. · 18.09. · 16.10.2026 in Aschaffenburg-Obernau
max. 6 TeilnehmerInnen · inkl. 90 Min. Einzelcoaching
Vielleicht stehst du vor einer wichtigen beruflichen oder privaten Entscheidung. Vielleicht fühlst du dich erschöpft, orientierungslos oder festgefahren. Vielleicht funktioniert im Außen vieles – und dennoch fehlt dir die innere Klarheit für deinen weiteren Weg.
In solchen Zeiten kann es hilfreich sein, bewusst innezuhalten, Abstand vom Alltag zu gewinnen und sich selbst wieder zuzuhören.
„Zurück in deine innere Klarheit“
ist ein pferdegestützter Veränderungsprozess in einer kleinen, vertrauensvollen Gruppe. Über mehrere Monate hinweg begleite ich dich dabei, deinen Standort zu bestimmen, neue Perspektiven zu entdecken und deinen Weg bewusst neu auszurichten.
Die Pferde unterstützen diesen Prozess als wertfreie Co-Coaches. Sie reagieren nicht auf Worte, Rollen oder Erwartungen, sondern auf das, was im Moment tatsächlich präsent ist. Dadurch können sie helfen, innere Themen sichtbar zu machen und neue Erkenntnisse zu gewinnen.
Es geht nicht darum, dich zu optimieren oder möglichst schnell Lösungen zu finden. Vielmehr entsteht Raum, innezuhalten, die eigene innere Stimme wieder wahrzunehmen und bisherige Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster behutsam zu hinterfragen.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Verbindung von Körper, Gefühl und Verstand. Durch gezielte Reflexions-, Wahrnehmungs- und Coachingübungen lernst du, Stresssignale früher wahrzunehmen, dein Nervensystem bewusster zu regulieren und wieder mehr innere Ruhe, Stabilität und Selbstvertrauen zu entwickeln.
Reflexion
Wo stehe ich gerade – und was möchte ich verändern?
Bevor Veränderung möglich wird, braucht es Klarheit über die aktuelle Situation.
Gemeinsam betrachten wir wichtige Lebensbereiche, erkennen Kraftquellen und Energieräuber und schaffen Raum für ehrliche Selbstreflexion.
Inspiration
Was möchte entstehen?
Wenn Klarheit wächst, öffnen sich neue Perspektiven.
Wir richten den Blick auf Stärken, Ressourcen, Werte und Möglichkeiten. Die Pferde unterstützen dabei, neue Sichtweisen zu entdecken und wieder Zugang zur eigenen Intuition zu finden.
Neuausrichtung
Wie gehe ich weiter?
Wenn Klarheit wächst, öffnen sich neue Perspektiven.
Wir richten den Blick auf Stärken, Ressourcen, Werte und Möglichkeiten. Die Pferde unterstützen dabei, neue Sichtweisen zu entdecken und wieder Zugang zur eigenen Intuition zu finden.
Modul 1 – Reflexion l Wandercoaching zu den Wildpferden
Sa, 4.7.2026 l 10:15 – 15 Uhr
Zum Auftakt unseres Veränderungsprozesses verlassen wir bewusst den gewohnten Alltag und begeben uns gemeinsam auf den Weg. Während einer geführten Wanderung zu den Wildpferden im Aschaffenburger Stadtwald schaffen wir Raum für Entschleunigung, Reflexion und neue Perspektiven.
Die Begegnung mit den Wildpferden lädt dazu ein, Abstand vom Funktionieren zu gewinnen und wieder stärker mit der eigenen Wahrnehmung, Intuition und inneren Klarheit in Kontakt zu kommen.
Bitte mitbringen
Stilles Wasser, Obst und Lunchpaket werden am Parkplatz bereit gestellt.
Modul 2 – Inspiration l Pferdegestützter Workshoptag am Wanderheim Obernau
Fr, 18.9.2026 l 9-14 Uhr
Nachdem die ersten Impulse im Alltag wirken konnten, richten wir den Blick auf neue Möglichkeiten und Perspektiven.
Modul 3 – Neuausrichtung l Pferdegestützter Workshoptag am Wanderheim
Fr, 16.10.2026 l 9 – 14 Uhr
Im letzten Modul geht es darum, Erkenntnisse zu bündeln und bewusst in die Zukunft auszurichten.
Viele Menschen wissen bereits, was sie eigentlich möchten – und erleben dennoch, wie alte Gewohnheiten, Unsicherheiten oder Stressreaktionen sie immer wieder ausbremsen.
Deshalb beschäftigen wir uns im Seminar auch mit:
✓ inneren Mustern und Überzeugungen
✓ Stress- und Belastungsreaktionen
✓ Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge
✓ Möglichkeiten zur Regulation des Nervensystems
✓ innerer Stabilität und Selbstvertrauen
✓ einem bewussten Umgang mit Veränderungen
Zwischen den Modulen findet ein persönliches Einzelcoaching (90 Minuten) statt.
Dieses bietet Raum für individuelle Themen, Fragen und Herausforderungen und unterstützt dabei, die Erkenntnisse aus den Seminartagen nachhaltig in den Alltag zu integrieren.
Veränderung geschieht nicht an einzelnen Seminartagen, sondern vor allem im Alltag.
Deshalb beinhaltet das Programm eine begleitende WhatsApp-Prozessbegleitung für kurze Fragen, Gedanken, Reflexionsimpulse oder Herausforderungen zwischen den Modulen.
So können Erkenntnisse leichter integriert und nächste Schritte bewusster gestaltet werden.
Für dich, wenn du…
– beruflich oder privat an einem Wendepunkt stehst
– spürst, dass sich etwas verändern darf
– viel funktionierst, aber innerlich erschöpft bist
– wieder mehr Vertrauen in deine eigene Wahrnehmung finden möchtest
– dir eine kleine, wertschätzende Gruppe statt eines großen Seminars wünschst
– Pferde und Natur als kraftvollen Erfahrungsraum erleben möchtest
Die Arbeit mit den Pferden findet ausschließlich am Boden statt. Es wird nicht geritten.
✓ Drei aufeinander aufbauende Seminarmodule
✓ Pferdegestützte Coaching-Elemente
✓ Persönliches Einzelcoaching (90 Minuten)
✓ Begleitende WhatsApp-Prozessbegleitung
✓ Visionboard-Arbeit zur Zukunftsgestaltung
✓ Reflexions- und Arbeitsunterlagen
✓ Kleine Gruppe mit maximal 6 Teilnehmern
✓ Getränke und kleine Snacks
✓ Persönliche Begleitung durch Ramona Woop
Eine wertvolle Auszeit zum Durchatmen, Kraft tanken und neu sortieren. Herzlichen Dank!
Tatjana L.
Ein besonderes Erlebnis mit wertvollen Erkenntnissen! Vielen Dank!
Susanne W.
Ramona gelingt es mit ihrer positiven, ruhigen Art eine angenehme Atmosphäre zu schaffen. Sie hat ein feines Gespür für die Bedürfnisse der Teilnehmer und geht individuell drauf ein.
Caroline R.
Ein sehr schöner Kurs, der Kraft gibt für Veränderung.
Ramona hat eine starke Ausstrahlung und gibt viel Inspiration.
Susanne S.
Die drei Module bauen inhaltlich aufeinander auf und entfalten ihre größte Wirkung als zusammenhängender Veränderungsprozess.
Zwischen den einzelnen Terminen bleibt bewusst Zeit, Erkenntnisse im Alltag zu erproben, neue Erfahrungen zu sammeln und persönliche Entwicklung nachhaltig zu integrieren.
Enthalten sind:
✓ Modul 1 – Reflexion l Wandercoaching
✓ Modul 2 – Inspiration l Pferdegestützter Workshoptag
✓ Modul 3 – Neuausrichtung l Pferdegestützter Workshoptag
✓ 90 Minuten Einzelcoaching
✓ WhatsApp-Prozessbegleitung
690 €
Die Module können – bei freien Plätzen – auch einzeln gebucht werden.
Modul 1 – Reflexion (Wandercoaching)
04.07.2026 | 189 €
Modul 2 – Inspiration (Pferdegestützter Workshop)
18.09.2026 | 189 €
Modul 3 – Neuausrichtung (Pferdegestützter Workshoptag)
16.10.2026 | 189 €
Samstag, 04. Juli 2026 | 10:15 -15 Uhr (Treffpunkt Parkplatz Mehrzweckhalle. 63743 Aschaffenburg-Obernau
Freitag, 18. September 2026 l 9-14 Uhr
Freitag, 16. Oktober 2026 l 9-14 Uhr
Ort: Wanderheim Edelweiß in 63743 Aschaffenburg-Obernau
4-6 TeilnehmerInnen
Die kleine Gruppengröße ermöglicht individuelles Arbeiten, persönliche Begleitung und eine vertrauensvolle Atmosphäre.
Ich bin Gründerin er HORSEBOX und arbeite nebenberuflich als systemischer Coach mit und ohne Pferden und als Pferdetrainerin.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen und Pferde in Veränderungsprozessen. Dabei verbinden sich für mich Vertrauen, Klarheit und achtsame Entwicklung.
Meine Arbeit basiert auf der Überzeugung, dass nachhaltige Veränderung dort entsteht, wo Menschen sich selbst besser verstehen, ihre Ressourcen entdecken und ihren Weg bewusst gestalten können.
Die Pferde begleiten diesen Prozess als ehrliche und wertfreie Spiegel – achtsam, präsent und ganz im Moment.
Du möchtest herausfinden, ob „Zurück in deine innere Klarheit“ zu deiner aktuellen Situation passt?
Dann freue ich mich auf deine Nachricht.
Gerne können wir in einem unverbindlichen Telefonat klären, ob der Entwicklungsprozess für dich passend ist und welche Fragen du noch hast.
Deine Ramona
Ramona Woop
Die HORSEBOX – Vertrauensvolle Veränderungen mit Pferden
Email: info@die-horesbox.de oder nutze das Kontaktformular
Mobil: 0157-37854336
