• In einem ersten Coaching können wir schauen, wie weit Dein Thema im Anschluss bearbeitet ist und ob Du Bedarf für weitergehende Coaching-Einheiten hast. Es kann sinnvoll sein, mehrere Coaching-Einheiten über einen längeren Zeitraum einzuplanen denn die Zeit zwischen den Coaching-Einheiten dient dazu, dass sich das im Coaching erarbeitete Anliegen weiter entwickeln kann. 

• Für eine einzelne Coaching-Einheit mit Pferd sollte man zwischen inkl. Vor- und Nachgespräch zwei Stunden einplanen. 
• Für eine einzelne Online-Coaching-Session ist eine Stunde ein bewährter Zeitraum.

Einzelcoaching (90 Minuten)

• Systemisches Coaching in der Natur: 150 €
• Pferdegestütztes Coaching: 180 €

inkl. kurzer Vor- und Nachbereitung.

Für längerfristige Veränderungsprozesse biete ich darüber hinaus individuelle Coaching- und Prozessbegleitungen an.

Beispiel:

Neuausrichtung & Veränderung

• 3 Coachingtermine à 90 Minuten
• Reflexionsimpulse zwischen den Terminen
• Begleitung zwischen den Terminen per E-Mail oder WhatsApp
• individuelle Nachbereitung

Investition: 650 €

In einem unverbindlichen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, welcher Rahmen für Dein Anliegen passend ist.

• Ja. In einem kostenfreien und unverbindlichen Erstgespräch klären wir Dein Anliegen und schauen, welches Format für Dich persönlich passend ist. Darüber hinaus lernen wir uns kennen und können schauen, ob die persönliche Chemie zwischen uns für das geplante Coaching-Vorhaben passt. 

• Alles was du brauchst, liegt bereits in Dir. Ziel des Coaching ist es, dies aus dem Versteckten oder Verborgenen rausholen und sichtbar und greifbar zu machen. Ein Coaching verlangt aber Eigenverantwortung und setzt voraus, dass Du bereit bist, diese zu übernehmen und Offenheit mitbringst, Dich auf neue Perspektiven einzulassen. 
• Für ein pferdegestütztes Coaching bringe bitte festes Schuhwerk und je nach Wetter geeignete Outdoor-Kleidung mit.

• In Kürze: Ziel des systemischen Coaching ist es, Stabilität in ein instabiles System zu bringen, sei es im privaten oder beruflichen Kontext. Dafür werden Instrumente wie die Aktivierung der eigenen Ressourcen (bzw. Kraftquellen, Werte, Kompetenzen etc.), die lösungsfokussierte Gesprächsführung, Zielannäherungsaufstellung für die Arbeit mit Zielen oder das Tetralemma für die Entscheidungsfindung (von einem Entweder-Oder-Modus raus in eine Mehrperspektivität bzw. Sowohl-als-Auch-Modus). 
• Die Stärkung und das Vertrauen auf die eigene Wahrnehmung sind hierbei essentiell. Also raus aus dem „Kopf“ zerbrechen und auf die innere Stimme und das Bauchgefühl zu hören. 

• In der Coaching-Welt gibt es diverse Schulen, Richtungen und Weiterentwicklungen. Ich halte die Instrumente des systemischen Coaching für optimal, da sie aufgrund der lösungfokussierten Gesprächsführung und Anwendung immer nach vorwärts gerichtet ist und daher eine klare Abgrenzung zu therapeutischen Ansätzen ist. 
• Systemisches Coaching ist sowohl für den privaten als auch für den beruflichen Kontext eine wissenschaftlich fundierte sowie auf Wahrnehmung und Praxisorientierung ausgerichtete Lehre. Auch anerkannte Unternehmen und Personalentwickler entscheiden sich häufig für Systemische Coaching-Ansätze. 

• Durchaus kann es vorkommen, dass ein Thema oder Anliegen in einem Coaching aufkommt, dass therapeutisch oder psychologisch betreut werden sollte. Das Coaching hat keinen therapeutischen Ansatz und ersetzt auch keine Therapie. Hier ist es die Aufgabe des Coaches, dies zu erkennen und eine Weiterleitung an einen Therapeuten oder Psychologen zu empfehlen.

• Die Visualisierung und die Aufstellung dienen dazu, dass du Deine Wahrnehmungsmöglichkeiten zu einem Anliegen ganz ausschöpfen kannst. Wenn du Dein Anliegen mündlich erläuterst, im nächsten Schritt einmal aufzeichnest und visualisierst und anschließend auch aufstellst, erhälst Du eine neue Perspektive und tieferen Zugang zu Deinem Thema und schöpfst Deine unterschiedlichen Wahrnehmungsmöglichkeiten aus. Du kommst als vom reinen „denken“ raus ins Wahrnehmen und intuitive Reinspüren in ein Thema. 

• Bei einer Aufstellung wählt der Klient / die Klientin für Elemente (bspw. Ziel oder Problem, Wert / Kraftquelle, Hindernis, beteiligte Personen etc.) die das Anliegen betreffen symbolisch Gegenstände oder Menschen als sogenannte Repräsentanten und platziert sie in dem zur Verfügung stehendem Raum. Das kann draußen in der Natur, mit den Pferden in der Arena oder Koppel gemacht werden, in einem geschlossenen Raum oder auch Online mit Videoübertragung. 
• Durch die Aufstellung kann man neue Perspektiven wahrnehmen, die Elemente immer wieder neu platzieren und den gewünschten Zielzustand aufstellen und somit reinspüren, wie man diesen in der eigenen Situation erreichen kann. 

Die Pferde begleiten und bestärken den Klienten / die Klientin dabei, während einer Aufstellung ganz ins Wahrnehmen zu kommen. Sie selbst werden nicht als Symbol oder Respräsentant eingesetzt. In welcher Form sie sich einbringen, bleibt den Pferden selbst überlassen. Manches Mal ist es eine aktive Beteiligung, manches Mal ein „stilles Dasein“. 

• Nein, du benötigst keinerlei Vorkenntnisse im Umgang mit Pferden. Wichtig ist, sich mit angemessenen Respekt den Pferden als Partner und auf Augenhöhe zu begegnen. 
• Selbst wenn du großen Respekt bzw. Ängste im Umgang mit Pferden haben solltest kann dies für Dich ein besonderes und bestärkendes Erlebnis werden. 
• Die Pferde begleiten und unterstützen Dich in Deinem Anliegen dabei, ganz auf Deine Wahrnehmung zu vertrauen. Und das freiheitlich, das bedeutet die Pferde entscheiden selbst, wie und in welcher Form sie dich unterstützen können.