Inhalte
- Ressourcenaktivierung & innere Kraftquellen
- Innere Standortbestimmung & Neuausrichtung
- Kraftvolle Entscheidungen & Transfer in den Alltag
Beschreibung
Wo stehe ich? Wo möchte ich hin? Der Workshop „Innere Standortbestimmung & Neuausrichtung“ bietet Ihnen die Möglichkeit, den Blick einmal bewusst und achtsam nach innen zu richten und einen geschützten Raum zur persönlichen Reflexion, Inspiration und Neuausrichtung. Ein Mix aus Impulsen und praktischen Übungen aus dem systematischen Coaching mit dem übergeordneten Ziel, durch die Aktivierung der eigenen Stärken und einem lösungsfokussierten Ansatz mehr Stabilität in die einzelnen Lebensbereiche zu bringen – sei es im privaten oder im beruflichen Kontext.
Termin: Fr, 21.04.2023 9-14 Uhr & Sa, 22.04.2023 9-12 Uhr
Ort: Online (ZOOM)
Teilnahmegebühr: 61 Euro
Anmeldung: über die VHS Aschaffenburg
Inhalte
- Achtsamkeitsübungen
- Kraftvolle Routinen
- Transfer in den Alltag
Beschreibung
Eigenliebe und Achtsamkeit gehen in der Hektik des Alltags gern einmal verloren. Dieser Kurzworkshop bietet Ihnen eine kleine persönliche Auszeit in wohlwollender, wertschätzender Atmosphäre mit Impulsen und praktischen Übungen um sich in Achtsamkeit und Selbstliebe zu üben und diese mit kleinen aber feinen Elementen mit in den Alltag zu integrieren.
Termin: Fr, 23.06.2023 9-12 Uhr
Ort: Online (ZOOM)
Teilnahmegebühr: 31 Euro
Anmeldung: über die VHS Aschaffenburg
Inhalte
- Achtsamkeitsübungen
- Kraftvolle Routinen
- Transfer in den Alltag
Beschreibung
Eigenliebe und Achtsamkeit gehen in der Hektik des Alltags gern einmal verloren. Dieser Kurzworkshop bietet Ihnen eine kleine persönliche Auszeit in wohlwollender, wertschätzender Atmosphäre mit Impulsen und praktischen Übungen um sich in Achtsamkeit und Selbstliebe zu üben und diese mit kleinen aber feinen Elementen mit in den Alltag zu integrieren.